Podcast - Endlich wieder Montag

Teil 29 – Stress

Angst ist unser ständiger Begleiter. In den meisten Fällen auch Ratgeber. Doch was für einen Rat kann aus der Angst kommen? Da lohnt es sich hin zu gucken. Wo werden wir von der Angst geleitet? Wie gehen wir damit um? Was kann man machen? Heute sprechen Nathalie und ich über dieses wichtige Thema. Ein guter Gedanke … Mehr lesen

Teil 22 – Gewaltfreie Kommunikation

Endlich wieder Montag! Ein neuer Start in die Woche, eine neuer Impuls den Blick zu justieren.  Wünschen wir uns nicht alle eine Kommunikation die wir als gewaltfrei bezeichnen können? Mit den Kindern, dem Partner, der Kollegin, Schwiegermutter? Was ist Gewallt in der Kommunikation und wie können wir es schaffen gewaltfrei zu werden?  Darüber spreche ich … Mehr lesen

Teil 19 – Wut

Endlich wieder Montag! Heute spreche ich mit Nathalie über Wut! Wie erleben wir Wut und wie äußern wir Wut.  Gerade im Familienurlaub kommt sie bei mir besonders gerne hoch. Wir sind in unserem Sommerhaus an der Kroatischen Küste und mit 11 Leuten kann es schon mal zu den einen oder andern Wutäußerungen kommen. Wie gehen … Mehr lesen